愛飲水

「你又來了！」?

中午，我站在學校大門口當交通導護，幫助一年級的小朋友放學。?

卓新勇的母親，悄手悄腳提著一個便當在校門口。?

被我一喊，她露出不好意思的表情。?

?「老師啊！．．．」?

?
「哎呀！我不是跟妳講了嗎？學校不喜歡家長替孩子送便當。

如果每個媽媽都像妳這樣，學校大門就擠滿了人，那樣我們怎麼放學呢？」

「我知道！我知道！」?

哼！知道了還送，簡直是明知故犯。「妳不會讓他自己帶便當嗎！」

「我知道！我知道！」?

?這些話，不曉!得說了幾次。

每次一到中午，送便當的家長和放學的一年級小朋友，

常常相撞在一起，造成相當的困擾。

卓新勇是一位沈默寡言，乖巧內向的孩子。

?有次上課，他竟然打瞌睡，我很訝異，把他叫起來。

「怎麼了？」?

他一臉迷惘站起來，不回答。

第二天上課，也是這樣，我實在受不了，狠狠地把他叫過來。?

「你到底怎麼了？」?

我已經氣得半死，口氣已經控制不住。?

?突然，他垂頭淌下淚水。我暗自一驚。?

「說呀！到底為什麼上課要打瞌睡呢？」?

「我媽媽住院了！昨天一直在醫院陪她。」?

我一聽愣住了，頓時，心中的怒氣消失了，代之而起的是無限慚愧?

「她為什麼住院呢？」

?「是肺癌！」?

我一聽，心都涼到腳底。?

心中想到身體贏弱的卓新勇。?

如果，不幸那天來臨，他將如何繼續往後漫長的歲月呢？想到這兒，不禁鼻酸。?
?
吃飯時，妻子在餵兒子吃飯，我不禁想起，以前卓新勇的母親偷偷摸摸替他送便當?

?第二天下班後，我騎著機車到醫院探望他母親。?

幾個禮拜沒見，卓新勇的母親瘦得不成人形，蒼白的臉，光禿的頭，

簡直不敢相信就是她。

她看到我，顯得很驚訝，努力想站起來，但是，一咳嗽，整個人歪了一邊。

「不要站起來！不要站起來！」

「老師！謝...........謝謝你！」

?她吃力喊著，眼眶消出淚水。?

在醫院的走廊，卓新勇的父親對我說：

「只剩下兩個月了！嗚！我......真的不知要怎麼辦？」他老淚縱橫。

回到學校，報告校長。

「他爸爸已經六十多歲了，現在母親又將離開人間，

是不是我們可以發動全校募款。 不管多少，都可幫助他。」校長爽快答應。

經過幾天募款活動，我們總算募到五萬二千一百二十元。

?把錢送到醫院時，卓新勇的母親已經陷入昏迷中。

「我們準備今天送他回家！」

卓新勇的父親，臉形憔悴得發白。我一聽，心頭抽搐一陣。

?「老師！能不能幫個忙？」

「請說！我能夠做到的，我一定答應。」

「她前幾天，一直拉著卓新勇的手，喊著：媽媽不能再替你送便當了！我想，

請老師再讓他送最後一次便當，只有送便當時，

他才真正感受到一位為人母親的榮耀。」

聽到這兒，我百感交集地點點頭。?

中午，一輛救護車呼拉拉開到學校大門口。?

卓親勇的父親和一名醫護人員，推著擔架上的人。

我淚水盈眶，站在旁邊，伴當交通導護老師。?
?
「到了！到了！」卓新勇的父親買了一個便當，躺在擔架上的卓新勇的母親，伸?

出瘦細蒼白的手，提著便當，在旁邊人員推送下，慢慢靠近大門口的鐵門。?

在鐵門的另一邊，卓新勇則伸出右手，接過母親的便當。?

「媽！」卓新勇嚎啕大哭。?

>這時，我清楚見到她母親瘦削的臉頰，抽搐了一下，彷彿想說話，但是，

又說不出來。?

「媽！我不要！我不要妳走！」卓新勇呼天搶地叫著。

我的淚水，再也控制不住，嘩嘩而落。我暗恨自己，以前是多麼殘忍！

隔天，卓新勇的母親就去世了。?
?
卓新勇的母親出殯後。一天，卓新勇的父親來到我辦公室，遞給我一包牛皮紙。?
?
「老師！這是你和學生們幫助我的錢，我認為還有更多的學生，需要這筆錢，

所以.......?

說完，錢一放，就掉頭離去。這筆錢彷彿生熱似，直燙著我心坎。?

?我天天找卓新勇聊天話家常。深怕他經不起喪母的打擊。?
?
「!老師！你放心！我很好！你不要一直替我擔心！」卓新勇對我說?

「我很早就知道，我母親就要死了，我也不是不想聽你話，叫媽媽不要送便當。

因為，一天當中，只有中午，我才能吃到我媽媽煮的飯。」

「她很虛弱，家裡都是爸爸在煮飯。

只有中午爸爸不在，她才能偷偷背著爸爸煮飯。

是她堅持要送便當的。」

說完，卓新勇淌出淚水。.......

有二位年輕人從鄉下來到城市，歷經奮鬥，終於賺了很多錢，
後來年紀大了，就決定回鄉下安享晚年，
在他們回鄉的小徑上，碰到了一位白衣老者，
這位老者手上拿著一面銅鑼，在那裡等他們。
他們問老先生：「你在這做什麼?」
老先生說：
「我是專門幫人敲最後一聲銅鑼的人，
你們兩個都只剩下三天的生命，到第三天黃昏的時候，
我會拿著銅鑼到你家的門外敲，
你們一聽到鑼聲，生命就結束了。」
講完後，這個老人就消失不見了。
這兩人聽完後就楞住了，
好不容易在城市輕辛苦了那麼多年，賺了這麼多錢，
要回來享福，
結果卻只剩下三天好活。
兩人各自回家後，第一個有錢人從此不吃不喝，
每天都愁眉不展，細數他的財產。
心想：「怎麼辦？只剩三天可活!」
他就這樣垂頭喪氣，面如死灰，什麼事也不做，
只記得那個老人要來敲銅鑼。
他一直等，一直等到第三天的黃昏，整個人已如洩了 氣的皮球。
終於那個老人來了，拿著銅鑼站在他的門外，〔鏘〕的敲了一聲。
他一聽到鑼聲，就立刻倒了下去，死了。
為什麼呢? 因為，他一直在等這一聲，等到了，也就死了!
另外一個有錢人心想：「太可惜了，賺那麼多錢，
只剩下三天可活，我從小就離家，從沒為家鄉做過什麼，
我應該把這些錢拿出來，分給家鄉所有苦難和需要幫助的人。」
於是，他把所有的錢分給窮苦的人，又鋪路又造橋，
光是處理這些就讓他忙得不得了， 根本忘記三天以後的銅鑼聲。
好不容易到了第三天，才把所有的財產都散光了，
村民們非常感謝他，於是就請了鑼鼓陣，
歌仔戲，布袋戲到他家門口來慶祝，
場面非常熱鬧，舞龍舞獅，又放鞭炮，又放煙火．
到了第三天黃昏，老人依約出現，在他家門外敲銅鑼．
老人〔鏘!鏘!鏘〕地敲了好幾聲銅鑼，
可是大夥全都沒聽到，老人再怎麼敲也沒用，只好走了。
這個有錢人過了好多天才想起老人要來敲鑼的事，還正納悶：
「怎麼老人失約了?」

當一個人處於絕望的時候，若能展現積極樂觀的一面，

承擔眼前的一刻，不必擔心以後的事情，就不必怕哪一天銅鑼會響，

也不必特別去聽那一聲銅鑼的聲音。

絕望將不再是絕望，卻反而可能是另一個轉機呢!

當手中只一顆酸檸檬時，你也要設法將它做成一杯可口的檸檬汁。

生命不是用來尋找答案
也不是用來解決問題的
它是用來愉快的過生活
希望各位在繁忙之餘...
快樂過生活....
轉載網路文章：
達賴喇嘛說的西藏諺語；
「能解決的事，不必去擔心；
不能解決的事，擔心也沒用。」

這句話真的值得我們細細的咀嚼

所謂天下本無事,庸人自擾之。

把握當下才是最重要的

學校的最後一門課是《婚姻有經營和創意》，主講老師是學校特地聘請的一位研究婚姻問題的教授。

他走進教室，把隨手攜帶的一疊圖表掛在黑板上，然後，他掀開掛圖，上面用毛筆寫著一行字：

婚姻的成功取決於兩點：



一、找個好人；

二、自己做一個好人。



『就這麼簡單，至於其他的秘決，我認為如果不是江湖偏方，也至少是些老生常談。』教授說。
這時台下嗡嗡作響，因為下面有許多學生是已婚人士。不一會兒，終於有一位三十多歲的女子站了起來， 說："如果這兩條沒有做到呢？"教授翻開掛圖的第二張，說：『那就變成4條了。』


一、容忍，幫助，幫助不好仍然容忍。
二、使容忍變成一種習慣。
三、在習慣中養成傻瓜的品性。

四、做傻瓜，並永遠做下去。



教授還未把這4條念完，台下就喧嘩起來，有的說不行，有的說這根本做不到。等大家靜下來，

教授說：『如果這4條做不到，你又想有一個穩固的婚姻，那你就得做到以下16條。』

接著教授翻開第三張掛圖。


一、不同時發脾氣。
二、除非有緊急事件，否則不要大聲吼叫。
三、爭執時,讓對方贏。

四、當天的爭執當天化解。
五、爭吵後回娘家或外出的時間不要超過8小時。
六、批評時話要出於愛。

七、隨時準備認錯道歉。
八、謠言傳來時，把它當成玩笑。

九、每月給他或她一晚自由的時間。
十、不要帶著氣上床。
十一、他或她回家時，你一定要在家。

十二、對方不讓你打擾時，堅持不去打擾。
十三、電話鈴響時的時候，讓對方去接。
十四、口袋裡還有多少錢要隨時報帳。

十五、堅持消滅沒有錢的日子。

十六、給你父母的錢一定要比給對方父母的錢少。



教授念完，有些人笑了，有些人則歎起氣來。

教授聽了一會兒，說：『如果大家對這16條感到失望的話，那你只有做好下面的256條了，

總之，兩個人相處的理論是一個幾何級數理論，它總是在前面那個數字的基礎上進行二次方。』

接著教授翻開掛圖的第四頁，這一頁已不再是用毛筆書寫，而是用鋼筆，256條，密密麻麻。

教授說：『婚姻到這一地步就已經很危險了。』這時台下響起了更強烈的喧嘩聲。

不過在教授宣佈下課的時候，有的人坐在那兒沒有動，他們流下了淚。

愛一個人，
要了解，也要開解；
要道歉，也要道謝；

要認錯，也要改錯；

要體貼，也要體諒；
是接受，而不是忍受；
是寬容，而不是縱容；

是支持，而不是支配；

是慰問，而不是質問；
是傾訴，而不是控訴；

是難忘，而不是遺忘；
是彼此交流，而不是凡事交代；
是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求；
可以浪漫，但不要浪費；

可以隨時牽手，但不要隨便分手。

如果你都做到了，即使你不再愛一個人，也只有懷念，而不會懷恨。



人生有太多的地方，要誠心地說：「對不起」。

道歉是人生的處世藝術，不會說「對不起」的人，必定是孤家寡人。



有時一聲「對不起」，可以消去對方莫名的怒火，而刻意去狡辯的話，則可能爆發劇烈的爭吵。


切記：有些話，等冷靜後再說。

漆黑的夜晚，一個遠行尋佛的苦行僧到了一個荒僻的村落中，

漆黑的街道上，絡繹的村民們你來我往。

苦行僧走進一條小巷，他看見有一團暈黃的燈從靜靜的巷道深處照過來，

一位村民說：「瞎子過來了。」

瞎子？苦行僧楞了，他問身旁的另一位村民：「那挑著燈的人真是瞎子嗎？」

他得到答案是肯定的。

苦行僧百思不得其解。

一個雙目失明的盲人，他根本就沒有白天和黑夜的概念，

他看不到高山流水，也看不到紅桃柳綠的世界萬物，

他甚至不知道燈光是什麼樣子，那他挑一盞燈豈不令人可笑嗎？

那燈籠漸漸近了，暈黃的的燈光漸漸從深巷移游到了僧人的鞋上。

百思不解的僧人問：「敢問施主真的是一位盲人嗎？」

那條燈籠的盲人告訴他：

「是的，自從踏進這個世界，我就一直雙眼混沌。」

僧人問：「既然您什麼也看不見，那為何挑一盞燈籠呢？」

盲人說：「現在是黑夜嗎？我聽說在黑夜裡沒有燈光的映照，那麼滿世界的人

都和我一樣什麼也看不見，所以我就點燃了一盞燈籠。」

僧人若有所悟地說：「原來您是為了給別人照明？」

但那盲人卻說：「不，我是為我自己！」

「為您自己？」僧人愣了。

盲人緩緩向僧人說：「您是否因為夜色漆黑而被其它行人碰撞過？」

僧人說：「是的，就在剛才，我還不留心被兩個人碰了一下。」

盲人聽了，深沉地說：

「但我卻沒有。雖說我是盲人，我什麼也看不見， 但我挑了這盞燈籠，

既為別人照亮了路，也更讓別人看到了我。這樣，他們就不會因為看不見而碰撞了我。」

苦行僧聽了，頓有所悟。

他仰天長歎說：「我天涯海角奔波著找佛，沒想到佛就在我身邊。」

原來佛性就像一盞燈，只要我點燃了他，即使我看不見佛，佛也會看得到我。 」



故事就是這樣的簡單，卻彷彿一瞬間點燃了我們內心深處某塊漆黑的地方。

在生活中，熱愛珍惜身邊的一切，我們就會感受到那回饋來的溫暖與快樂！



工作中，要得到別人的尊重，首先要尊重自己的所言所行！

對自己負責，才是對別人負責！

認真地做人；踏實地做事；

執著地追尋；耐心地積累，

最後卻發現，尋找金礦的過程，竟是將自己錘煉成金的過程！

一日在酒桌上，酒至半酣之時，面紅耳赤之間，一男人說開了酒話：「握著小姐的手，好像回到了十八、九；握著小姨的手，後悔當年拉錯手；握著情人的手，一股暖流上心頭；握著女同學的手，後悔當初沒下手；握著老婆的手，猶如左手握右手。」

席間一中年女人沉默半晌，說道：「左手握右手說的好呀」眾人都止住笑聲看著她。

女人繼續說：「拉著別人的手，消魂也好，盪魄也罷過後都可以丟掉，只有左手或右手丟掉就殘疾了。」
　　
兩手完好的人，對待婚姻和人生若持這種態度，骨子裏實則埋藏著一份驕傲。

人，一旦失去了任何一隻手，就會真正知道左手握右手的珍貴。

一個人不經意將自己的左右手相握的時候，會自然而然產生一種歸屬感，這份歸屬感是實在而飽滿的。

左手握右手的婚姻有著秋水般寧靜綿長的境界。

隨著歲月的推移，年齡的增長，婚姻中人都會在許多的無奈與困惑中，被磨平的稜角，被消散的激情。

但那些深藏在思想皺折裏，沾染在生命白髮上的情感依然動人心魄，引人入勝。
　　
誰的手都會在歲月風霜的打磨中，漸漸失去曾經有過的那份魅力。

可以說，男女由自由戀愛到結婚，本質上是個由絢爛美麗歸於平淡的過程，剩下的就是「左手握右手」般的平淡的日子。

這樣也許不夠刺激，不夠浪漫，然而較之「拉著別人的手」來的真切可靠。

世俗生活中，一個男人對待自己的妻子，只有預備了左手握右手的情感，才會感到沉穩，感到親切。

其實，男人們都知道：「握小姐的手太貴，握情人的手太累。」

只有相濡以沫的妻子的手，無論是失意還是得意，都會毫無保留地給你一生一世的似水柔情。

等到有一天，一切都煙消雲散，男人女人若還能相攜走完人生的最後一程，那就不再是一種平淡，而是一種亙古不變、地久天長的人生美麗了。

有一位高僧，是一座大寺廟的方丈，因年事已高，心中思考著找接班人。

一日，他將兩個得意弟子叫到面前，這兩個弟子一個叫慧明，一個叫塵元。
高僧對他們說：「你們倆誰能憑自己的力量，從寺院後面懸崖的下面攀爬上來，誰將是我的接班人。」

慧明和塵元一同來到懸崖下，那真是一面令人望之生畏的懸崖，崖壁極其險峻陡峭。

身體健壯的慧明，信心百倍地開始攀爬。但是不一會兒他就從上面滑了下來。

慧明爬起來重新開始，儘管這一次他小心翼翼，但還是從山坡上面滾落到原地。

慧明稍事休息了後又開始攀爬，儘管摔得鼻青臉腫，他也絕不放棄……

讓人感到遺憾的是，慧明屢爬屢摔，最後一次他拼盡全身之力，爬到半山腰時，因氣力已盡，又無處歇息，重重地摔到一塊大石頭上，當場昏了過去。高僧不得不讓幾個僧人用繩索，將他救了回去。

接著輪到塵元了，他一開始也是和慧明一樣，竭盡全力地向崖頂攀爬，結果也屢爬屢摔。

塵元緊握繩索站在一塊山石上面，他打算再試一次，但是當他不經意地向下看了一眼以後，突然放下了用來攀上崖頂的繩索。然後他整了整衣衫，拍了拍身上的泥土，扭頭向著山下走去。

旁觀的眾僧都十分不解，難道塵元就這麼輕易的放棄了？大家對此議論紛紛。只有高僧默然無語地看著塵元的去向。

塵元到了山下，沿著一條小溪流順水而上，穿過樹林，越過山谷……

最後沒費什麼力氣就到達了崖頂。

當塵元重新站到高僧面前時，眾人還以為高僧會痛罵他貪生怕死，膽小怯弱，甚至會將他逐出寺門。

誰知高僧卻微笑著宣佈將塵元定為新一任住持。眾僧皆面面相覷，不知所以。

塵元向同修們解釋：「寺後懸崖乃是人力不能攀登上去的。但是只要於山腰處低頭下看，便可見一條上山之路。師父經常對我們說“明者因境而變，智者隨情而行”，就是教導我們要知伸縮退變的啊。」

高僧滿意地點了點頭說：「若為名利所誘，心中則只有面前的懸崖絕壁。天不設牢，而人自在心中建牢。在名利牢籠之內，徒勞苦爭，輕者苦惱傷心，重者傷身損肢，極重者粉身碎骨。」

然後高僧將衣缽錫杖傳交給了塵元，並語重心長地對大家說：「攀爬懸崖，意在堪驗你們心境，能不入名利牢籠，心中無礙，順天而行者，便是我中意之人。」

世間痴情之人，執著於勇氣和頑強者不在少數，但是往往卻如故事中的慧明一樣，並不能達到心中嚮往的那個地方，只是摔得鼻青臉腫，最終一無所獲。在己之所欲面前，我們缺少的是一份低頭看的淡泊和從容。低頭看，並不意味著信念的不堅定和放棄，只是讓我們擁有更多的選擇和迴旋的餘地。

遊蕩了這麼多年，從東到西，又從北到南，一年又一年，我在長大，知識在增加，世界在變小，家鄉的母親在變老。

二十一年前母親把我送上了火車，從那以後，我一刻也沒有停止探索這個世界，二十年裡，從北京到上海，從廣州到香港，從紐約到華盛頓，從南美到南非，從倫敦到雪梨，我遊蕩過五十多個國家，在十幾個城市生活和工作過。每到一個地方，從裡到外，就得改變自己以適應新的環境，而唯一不變的是心中對母親的思念。IP電話卡出現後，我才有能力常常從國外給母親打電話，電話中母親興奮不已的聲音總能讓我更加輕鬆地面對生活中的艱難和挑戰。然而也有讓我不安的地方，那就是我感覺到母親的聲音一次比一次蒼老。過去兩年裡，母親每次電話中總是反覆叮囑：好好再外面生活，不要擔心我，一定要照顧好自己，不要想著回來，回來很花錢，又對你的工作和事業不好，不要想著我……說得越來越囉嗦，囉嗦得讓我心疼，我知道，母親想我了。

母親今年七十五歲。

我毅然決定放下手頭的一切工作，擱下心裡的一切計劃，扣下腦袋裡的一切想法，回國回家去陪伴母親一個月。這一個月裡，什麼也不幹，什麼也不想，只是陪伴母親。

從我打電話告訴母親的那一天開始到我回到家，有兩個月零八天，後來我知道，母親放下電話後，就拿出一個小本本，然後給自己擬定了一個計劃，她要為我回家做準備。那兩個月裡母親把我喜歡吃的菜都準備好，把我小時候喜歡蓋的被子「筒」好，還要為我準備在家裡穿的衣服……這一切對於一個行動不方便的，患有輕微老年癡呆症的75歲的母親來說是多麼的不容易，你肯定無法體會。直到我回去的前一天，母親才自豪地告訴鄰居：總算準備好了。

我回到了家。在飛機上，我很想見到母親的時候擁抱她一下，但見面後我並沒有這樣做。母親站在那裡，像一隻風乾的劈柴，臉上的皺紋讓我怎麼也想不起以前母親的樣子。

母親花了整個整個的小時準備菜，她準備的都是我以前最喜歡的。但是我知道，我早就不再喜歡我以前喜歡的菜。而且母親由於眼睛看不清，味覺的變化，做的菜都是鹹一碗，淡一碗的。母親為我準備的被子是新棉花墊的，厚厚的像席夢思，我一點也不習慣，我早就用空調被子和羊毛被了。但我都沒有說出來。我是回來陪伴母親的。

開始兩天母親忙找張羅來張羅去，沒有時間坐下來，後來有時間坐下來了，母親就開始囉嗦了。母親開始給我講人生的大道理，只是這些大道理是幾十年前母親反覆講過的。後來母親還講，而且開始對照這些道理來檢討我的生活和工作。於是我開始耐心地告訴媽媽，那些道理過時了。於是母親就會癡呆呆地坐在那裡。

情況變得越來越糟糕。我發現母親由於身體特別是眼睛不好，做飯時不講衛生，飯菜裡經常混進蟲子蒼蠅，飯菜掉在灶台上，她又會撿進碗裡，於是我婉轉地告訴母親，我們到外面吃一點。母親馬上告訴我，外面吃不乾淨，假東西多。我又告訴母親，想為她請一個保姆，母親生氣地一拐一拐在房間裡辟啪辟啪地走，說她自己還可以去給人家當保姆。我無話可說。我要去逛街，母親一定要去，結果我們一個上午都沒有走到商場。

每當我們討論一些事情的時候，母親總以為兒子已經誤入歧途，而我也開始不客氣地告訴母親，時代進步了，不要再用老眼光看東西。

和母親在一起的下半個月，我越來越多地打斷母親的話，越來越多的感到不耐煩，但我們從來沒有爭吵，因為每當我提高聲音或者打斷母親的話，她都一下子停下來，沉默不語，眼睛裡有迷茫——母親的老年癡呆症越來越嚴重了。

我要走前，母親從床底下吃力地拉出一個小紙箱，打開來，取出厚厚的一疊剪報。原來我出國後，母親開始關心國外的事情，為此他還專門訂了份《參考消息》，每當她看到國外發生的一些排華辱華事件，又或者出現嚴重的治安問題，她就會小心地把它們剪下來，放好。她要等我回來，一起交給我。她常常說，出門在外，要小心。幾天前鄰居告訴我，母親在家看一曲日本人欺負中國華人的電視劇，在家哭了起來，第二天到處打聽怎麼樣子才能帶消息到日本。那時我正在日本講學。

母親吃力地把那捆剪報搬出來，好像寶貝一樣交到我手裡，沉甸甸的，我為難了，我不可能帶這些走，何況這些也沒有什麼用處，可是母親剪這些資料下來的艱難也只有我知道，母親看報必須使用放大鏡，她一天可以看完兩個版面就不錯了，要剪這麼大一捆資料，可想而知。我正在為難，這時那一捆剪報裡飄落下一片紙片。我想去撿起來，沒有想到，母親竟然先撿了起來。只是她並沒有放進我手裡的這捆剪報裡，而是小心地收進了自己的口袋。

「媽媽，那一張剪報是什麼？給我看一下。」我問。

母親猶豫了一下，把那張小剪報放在那一疊剪報上面，轉身到廚房準備晚餐去了。

我拿起小剪報，發現是一篇小文章，題目是「當我老了」，旁邊的日期是《參考消息》2004年12月6日（正是我開始越來越多打斷母親的話，對母親不耐煩的時候）。文章擇選自墨西哥《數字家庭》十一月號。我一口氣讀完這篇短文：

當我老了

當我老了，不再是原來的我。
請理解我，對我有一點耐心。

當我把菜湯灑到自己的衣服上時，當我忘記怎樣繫鞋帶時，
請想一想當初我是如何手把手地教你。

當我一遍又一遍地重複你早已聽膩的話語，
請耐心地聽我說，不要打斷我。
你小的時候，我不得不重複那個講過千百遍的故事，直到你進入夢鄉。

當我需要你幫我洗澡時，
請不要責備我。
還記得小時候我千方百計哄你洗澡的情形嗎？

當我對新科技和新事物不知所措時，
請不要嘲笑我。
想一想當初我怎樣耐心地回答你的每一個「為什麼」。

當我由於雙腿疲勞而無法行走時，
請伸出你年輕有力的手攙扶我。
就像你小時候學習走路時，我扶你那樣。

當我忽然忘記我們談話的主題，
請給我一些時間讓我回想。
其實對我來說，談論什麼並不重要，只要你能在一旁聽我說，我就很滿足。

當你看著老去的我，請不要悲傷。
理解我，支持我，就像你剛才開始學習如何生活時我對你那樣。

當初我引導你走上人生路，如今請陪伴我走完最後的路。
給我你的愛和耐心，我會抱以感激的微笑，這微笑中凝結著我對你無限的愛。

一口氣讀完，我差一點忍不住流下眼淚，這時母親走出來，我假裝什麼也沒有發生，母親原本是要我帶走後回到海外自己再看到這片剪報的。我隨手把那篇文章放在這一捆剪報裡。然後把我的箱子打開，我留下了一套昂貴的西裝，才把剪報塞進去。我看到母親特別高興，彷彿那些剪報是護身符，又彷彿我接受了母親的剪報，就又變成了一個好孩子。母親一直把我送上出租車。

那捆剪報真的沒有什麼用處，但那篇「當我老了」的小紙片從此以後會伴隨我……

現在這張小紙片就在我的書桌前，我把它鑲在了鏡框裡。現在我把這文章打印出來，與像我一樣的海外遊子共享。在新的一年將要到來的時候，給母親打個電話，告訴她你一直想吃她老人家做的小菜……

這是真的故事，曾刊載於《讀者文摘》。

凱倫就像每一個好媽媽一樣，當她發現自己懷了孕，就運用各種方法，準備她那三歲的兒子米凱，接受一個新的親屬。他們發現了，將誕生的寶寶是個女孩。米凱於是日復一日，夜復一夜地， 在媽媽的肚子上，唱歌給自己的小妹妹聽。

凱倫懷孕的過程很正常，她是田納西州Morristown循道會的活躍會員。然後陣痛來了。每五分鐘、每一分鐘。但在分娩時，出現了障礙。陣痛歷經了數個小時。難道真需要剖腹生產嗎？終於，米凱的小妹妹誕生了。但她的健康狀況很糟。夜裡她嚎啕不已，救護車將她送入聖母醫院初生嬰兒的加護病房。

日子過的很慢。小妹妹情況愈來愈惡化。小兒科專家告訴父母：「希望很渺茫，你們要做最壞的打算。」

凱倫和她先生聯絡當地的墓園，為小女孩找了一塊墓地。他們本來在家裡面求父母親，讓他看看自己的妹妹。他說：「我要唱歌給她聽。」

在加護病房的第二週。似乎這個週末就是葬禮舉行的日子。米凱一直吵著要給他妹妹唱歌，但加護病房是不允許小孩子進去的。但是凱倫已下定決心，不顧一切反對，都要帶米凱進去。如果他現在不去看他妹妹，可能就再也看不到妹妹活著的樣子了。

她給他穿上一件超大號的舊西裝，浩浩蕩蕩的走進了加護病房。他看起來就像一只會走路的大衣箱，但是，護士長認出來他是個小孩子，就大聲嚷著說：「馬上把這個小孩子帶走，小孩子不准進來。」

凱倫的母性權威突然顯露出來，平常態度溫和的她，眼光冷冷的逼視著護士長的臉，神色堅定不移。「他如果不給他妹妹唱歌，是絕不會離開的。」

凱倫把米凱抱到妹妹的床邊。他注視著這個小嬰兒，在生命戰鬥中戰敗的樣子。然後開始唱起歌來。用他三歲純真的聲音，唱著：「You are my sunshine, my only sunshine, you make me happy when skies are gray....」

突然，小女嬰有反應了。心率變得平穩起來。

米凱，繼續唱。「You never know, dear, how much I love you.　Please don't take my sunshine away....」

原本艱澀勉強的呼吸，現在變得很平順，像小貓呼吸似的呼呼作響。

米凱，繼續唱。「The other night, dear, as I lay sleeping, I dreamed I held you in my arms....」

米凱的小妹妹放鬆了，進入安眠，治癒的安眠，陰霾已經一掃而空。米凱，繼續唱。

淚水征服了跋扈的護士長的臉。凱倫容光煥發。
「You are my sunshine， my only sunshine. Please don't take my sunshine away....」

葬禮的計畫取消了。隔天，小女嬰已經完全好了，可以出院了！所有的人都稱此為「哥哥的歌唱奇蹟」。醫生們只說，這是一個奇蹟。

永遠不要放棄你所愛的人!

大學時，和一位留德的老師談起老師在德國的留學生活。
老師：「在德國，因為學制還有一些適應的問題，有些人一待就會待上十年才拿到博士學位。」
我說：「哇！那好久哦。」對於才二十歲的我而言，十年，不就是生命的一半嗎？
老師笑了笑：「智強，你為什麼會覺得那很『久』呢？」
我說：「等拿到學位回國教書或工作，都已經三、四十歲了呢！」
老師：「就算他不去德國，有一天，他還是會變成『三、四十歲』，不是嗎？」
「是的。」我答道。
老師：「你想透了我這個問題的涵義了嗎？」
我不解的看著老師。
「生命沒有過渡、不能等待，在德國的那十年，也是他生命的一部分啊！」老師語重心長的說。
「啊！我了解了！」
那一段談話，對我的影響很大，提供了我一個很重要的生活哲學與價值觀。
前一陣子工作很忙，研究室的學弟問我：「學長，你要忙到什麼時候呢？」
「我應該要忙到什麼時候？或者說到什麼時候我才該不忙呢？」我反問。
「忙碌也是我生活的一部分，重點應在於，我喜不喜歡這樣的『忙碌』。
如果我喜歡，我的忙碌就應該持續下去，不是嗎？」我補充著。
對我而言，忙碌不是生命的「過渡階段」，而是我最珍貴的生命的一部分。
很多人常會抱怨：「工作太忙，等這陣子忙完後，我一定要如何如何．．．」
於是一個本屬於生命一部分的珍貴片段，就被定義成一種過渡與等待。
「等著吧！挨著吧！我得咬著牙渡過這個過渡時期！」
當這樣的想法浮現，我們的生命就因此遺落了一部分。
「生命沒有過渡、不能等待。」這時，老師的話就會清晰的浮現在我的耳邊。
所以，我總是很努力的讓自己喜歡自己每一個生命階段，
每一個生命過程，因為那些過程的本身就是生命，不能重來的生命。

她對大海輕輕地說 。發覺自己七海漂泊, 總有著父親的陪伴; 不論生與死, 父親總在她的身邊 , 小時候﹐父親常帶她去爬山﹐站在山頭遠眺臺北的家。
「左邊有山﹐右邊也有山﹐這是拱抱之勢﹐後面這座山接著中央山脈﹐是龍頭。好風水!」
有一年深秋﹐看著滿山飛舞的白芒花﹐
父親指著山說:「爸爸就在這兒買塊壽地吧!」
「什麼是壽地?」
「壽地就是死了之後﹐埋葬的地方。」父親拍拍她的頭。
她不高興﹐一甩頭﹐走到山邊。父親過去﹐蹲下身﹐摟著她﹐笑笑:「好看著妳呀!」
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十多年後﹐她出國唸書﹐回來﹐又跟著父親爬上山頭。
原本空曠的山﹐已經蓋滿了墳。父親帶她從一條小路上去﹐停在一個花崗石的墳前。 碑上空空的﹐一個字也沒有。四周的小柏樹﹐像是新種。
「瞧!墳做好了。」父親笑著:「爸爸自己設計的﹐免的突然死了﹐妳不但傷心﹐還得忙著買地﹑做墓﹐被人敲竹槓。」
她又一甩頭﹐走開了。山上的風大﹐吹的眼睛酸。
父親掏手帕給她 :「妳看看嘛!這門開在右邊﹐主子孫的財運﹐爸爸將來保佑妳發財。」
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她又出了國﹐陪丈夫修博士。父親在預產期的前一個月趕到﹐送她進醫院﹐坐在產房門口守著。緊緊跟著她丈夫背後﹐ 等著女婿翻譯生產的情況。
進家門﹐聞到一股香味﹐不會做飯的父親﹐居然下廚燉了雞湯。
父親的手藝愈來愈好了﹐常抱著食譜看﹐有時候下班回家﹐打開中文報﹐看見幾個大洞﹐八成都是食譜被剪掉。
有一天﹐她丈夫生了氣﹐狠狠把報紙摔在地上。廚房裏刀鏟的聲音﹐一下子變輕了。
父親晚飯沒吃幾口﹐倒是看小孫子吃得多﹐又笑了起來。
小孫子上幼稚園之後﹐父親就寂寞了。下班進門,常見一屋子的黑﹐只小小的電視亮著﹐前面一個黑忽忽的影子在打瞌睡。
心臟擴大,父親是越來越慢了。慢慢地走﹑慢慢地說﹑慢慢地吃。
只是每次她送孩子出去學琴,父親都要跟著。坐在鋼琴旁的椅子上笑著, 盯著孫子彈琴,再垂下頭 , 發出鼾聲。
有一天,經過附近的教堂父親的眼睛突然一亮:
「唉!那不是墳地嗎?埋這兒多好! 」
「您忘啦?台北的壽墓都造好了。」
「台北?太遠了!死了之後,還得坐飛機,才能來看我孫子。妳又信洋教, 不燒紙錢給我,買機票的錢都沒有。」

柪不過老人,她去教堂打聽。說必須是「教友,才賣地。

星期天早上,父親不見了,近中午才回來。

「我比手畫腳,聽不懂英文,可是拜上帝,他們也不能攔著吧!父親得意說。」
她只好陪著去。看沒牙的父親,裝作唱聖歌的樣子,又好氣又好笑。
一年之後,她辦了登記,父親拿著那張紙,一拐一拐地到墳堆裡數:
「有了!就睡這兒!, 」又用手杖敲敲旁邊的墓碑:「Ｈｅｌｌｏ!以後多照顧!」
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丈夫拿到學位,進了個美商公司,調到北京,她不得不跟去。
「到北京,好!先買塊壽地。死了,說中文總比洋人比手畫腳好。」
父親居然比她還興奮 。
「什麼是壽地? 」小孫子問。
「就是人死了埋葬的地方。」女婿說: 「爺爺已經有兩塊壽地了,還不知足,要第三塊 。」
當場,兩口子就吵了一架。
「爹自己買,你說什麼話?他還不是為了陪我們? 」
「陪妳,不是陪我! 」丈夫背過身: 「將來死了,切三塊,台北舊金山北京各埋一塊!
父親沒說話,耳朵本來不好,裝沒聽見,走開了。」
搬家公司來裝貨櫃的那天夜裡,父親病發,進了急診室。一手拉著她,一手拉著孫子。從母親離家 , 就不曾哭過的父親 , 居然落下了老淚:「我捨不得!捨不得! 」突然眼睛一亮:
「死了之後,燒成灰,哪裡也別埋,撒到海裡! 聽 話! 」 說完,父親就去了。
***********************************************************************************抱著骨灰 ,她哭了一天一夜 , 也想了很多。想到台北郊外的山頭 , 也想到教堂後面的墳地。
如果照父親說的,撒在海裡 , 她還能到哪裡去找父親 ?
她想要違抗父親的意思 , 把骨灰送回台北。又想完成父親生前的心願 , 葬到北京。
「老頭子糊塗了 , 臨死說的不算數。就近,埋在教堂後面算了。」
丈夫說:「人死了 , 知道什麼?」
她又哭了 , 覺得好孤獨。
她還是租了條船 , 出海,把骨灰一把一把抓起 , 放在水中 , 看一點一點 , 從指間流失 , 如同她流失的歲月與青春。
***********************************************************************************
在北京待了兩年 , 她到了香港。隔三年 , 又轉去新加坡。
在新加坡 , 她離了婚 , 帶著孩子回到台北。
但是無論在北京﹑香港﹑新加坡或台北 , 每次她心情不好 , 都開車到海邊。
一個人走到海灘 , 赤著腳 , 讓浪花一波波淹過她的足踝。
「爸爸 ! 謝謝你 ! 我可以感覺你的撫摸 ﹑你的擁抱 , 謝謝你 ! 我會堅強的活下去。」
她對大海輕輕地說。發現自己七海漂泊 , 總有著父親的陪伴;不論生與死 , 父親總在她的身邊。
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你不能決定生命的長度．但你可以控制它的寬度
你不能左右天氣．但你可以改變心情
你不能改變容貌，但你可以展現笑容
你不能控制他人，但你可以掌握自己
你不能預知明天，但你可以利用今天
你不能樣樣勝利，但你可以事事盡力

凡 事 感 激
．感激傷害你的人 因為他磨練了你的心志
．感激欺騙你的人 因為他增進了你的智慧
．感激中傷你的人 因為他砥礪了你的人格
．感激鞭打你的人 因為他激發了你的鬥志
．感激遺棄你的人 因為他教導了你該獨立
．感激絆倒你的人 因為他強化了你的雙腿
．感激斥責你的人 因為他提醒了你的缺點
．感激所有使你堅強的人

有一天，朋友念國二的女兒在學校大哭──原來，小偷趁他們全班去上體育課時，破門洗劫了所有的書包。
平日老師就規定，不可多帶錢到校以免增加困擾；出了事，當然很不高興地一一詢問「災情」。孩子們多半只掉十元二十元，只有朋友的女兒丟了準備要去買錄音帶的五百元。而這五百元是她省吃儉用好不容易存的，丟了錢原本就很傷心，被老師責問更加委屈，同學們不安慰還好，一安慰竟一發不可收拾，哭了好久！
第二天放學，眉開眼笑的她帶回一個袋子，裡面裝滿銅板，一共五百零一元，還附了許多安慰的卡片及字條。原來是全班同學覺得她好可憐，丟了巨款又被老師罵，因此大家募捐了五百元送給她，只是數錯了，多了一塊錢！
字條上有人寫道：「不要再哭了，我們快被眼淚淹沒了！」「妳再哭，我們就要跳樓了！」據說當時班上有位男同學，因為把錢放在口袋裡而逃過一劫，他跑去安慰她說：「不要哭了，我的一千元全部給妳，妳還賺五百元，好不好？」
朋友的先生很感動，要女兒把錢還給大家，並買了許多披薩請全班同學吃。孩子們堅持不肯收回這些銅板，有人說：「我只捐五元，卻吃了大塊坡薩，真不好意思！」有人說：「我吃了披薩，便忘記自己捐多少錢了！」
朋友及其女兒領受了這些友情，收下這無價的珍寶。我忘了再追究五百零一元的下 落，但孩子們友愛的赤子之心卻深深打動了我，久久縈繞不去。

生病，是細胞在喊救命 60兆個細胞的秘密 文/李采洪
身體像一座最奧妙的化學工廠，但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼，甚至，還常常「虐待」自己的細胞而不自知……。
每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一杯水，開始打坐、運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始打坐，準備九點睡覺。她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的飲食，就是五榖雜糧加蔬菜。
很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。
這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。她說，人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣，「癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。」她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學會「尊重細胞」，身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷，不少人會找她分享經驗。
</ SPAN>六月一個週三下午，李豐又接到一通電話，電話中的人訴說做骨髓移植後，身體很不舒服，要她介紹推拿師，李豐不介紹，只簡單的對著電話大聲說：「去運動啦！」
「身體有六十兆個細胞，有無數生化工廠，我們是管不了那麼多的！還是供給原料，給他環境，讓身體自己運作就好了。」李豐說的「提供細胞環境」，其實是老生常談──規律作息、清淡的飲食和運動。
以肝臟為例，每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？因為十一點到凌晨三點是肝膽系統充血、要運作、排毒的時候，此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的血，這時的肝，會是平常的二到三倍大，如果晚上十一點過後還坐著或站著。她說：「就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血。」
?? 肝臟，是最大的解毒工廠
根據醫學研究，人站著時，肝血的流量比躺著時減少三成，運動時的肝臟血液的流量又比躺著時減少五成到八成，所以，醫師要肝病患者多休息，用意在臥床可以使肝的血流量增加，有助恢復肝臟健康。
肝臟被形容成人體最大的化學工廠，因為，這個重達一公斤半的器官，可以完成五百種以上的化學反應，遠超過任何人為興建化工廠的速度和效率。人體生長和活動時，身體內自然會產生各種化學變化，這些化學變化需要「??」，人體的有兩千種，肝臟就能生產其中的一千種。
當毒性物質進入人體內，肝臟會自動透過化學作用解毒，一些重金屬如汞，和來自腸道的細菌，也會隨著膽汁分泌排出。這樣的運作是個極複雜的工程，所以，在人造器官中，人工肺、人工腎都可以達到天然器官的功能，只有人工肝臟無法像天然肝臟般進行好幾百種化學工程任務。
再說肺臟，肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時，每次呼吸進的空氣才半公升，只用了十二分之一。現代人每天的生活就是坐辦公室，出外搭車、乘電梯，每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間，其他的肺臟空間等於備而不用。「就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家裡來，就只用到臥室。」李豐說，要用到肺臟的每一個部分，唯一的方法就是勤加運動。因為激烈運動時肌肉消耗氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣，也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。
另外，為什麼吃冰對胃不好？李豐曾在手術房中接觸到病人的胃液，胃液比人體的三十七度體溫還要高，也就是說，在這樣溫度的環境中，胃細胞才能工作，灌進一杯冰水，胃液的溫度一定會驟降。這時，所有的胃細胞只好都癱在那裡，暫時罷工。必須等到身體其他器官的熱抽調過來，胃回復該有溫度，胃細胞才又會開始工作。
?? 救命，停止虐待你的細胞
問題是，不管是很會賺錢的企業老闆，或者是被視為菁英的知識分子，絕大多數人並不了解自己的身體。二十一歲創業、二十七歲就擁有三家企業，賺到一百萬美元的班??庫巴賽克（Ben Kubassek）在《人生不是特技表演》一書中描述現代人常常在生病之後，還不知道自己為什麼生病。「拿菸虐待自己，罹患癌症時卻又震驚得要命！」他指出。現任奇美醫院院長詹啟賢在衛生署長任內，描述一般人不了解自己身體的一段話就相當傳神。他曾指出，一個用功的高中女生，可以清楚的背出四川的稻米、甘蔗、苧麻、桐油產地，卻無法指出肝臟、胰臟及脾臟在身體的哪個部位；一個工學院的男生可以侃侃而談電腦主機板上顯示卡與聲霸卡的異同，卻比較不出人腦中腦下腺與松果體的差別。
「生病，是細胞在喊救命！」李豐認為，人應該承認生病該由自己負責，努力反省，改變行為，善待自己的細胞。有人到醫生那裡，要醫生在三天內醫好他的病，因為三天後他要到北京出差。「這樣病是不會好的，只有鬆下來，細胞才有喘息的機會！」
人體是個奧妙的小宇宙，每天身體消化米飯、蔬菜、牛肉，吸收和排泄，都是個大工程，「這中間牽涉的生化反應！真正研究起來，太複雜了！」台大醫院代謝內分泌科主任張天鈞形容，人體就像一個細胞工廠，不同的細胞做不同的工作，如胃細胞負責消化食物，肝細胞工作更多，可以儲藏營養、排除廢物、解毒。

顏回愛學習，德性又好，是孔子的得意門生。一天，顏回去街上辦事，見一家布店前圍滿了人。他上前一問，才知道是買布的跟賣布的發生了糾紛。只聽買布的大嚷大叫：「三八就是二十三，你為啥要我二十四個錢？」顏回走到買布的跟前，施一禮說：「這位大哥，三八是二十四，怎麼會是二十三呢？是你算錯了，不要吵啦。」買布的仍不服氣，指著顏回的鼻子說：誰請你出來評理的？你算老幾？要評理只有找孔夫子，錯與不錯只有他說了算！走，咱找他評理去！顏回說：「好。孔夫子若評你錯了怎麼辦？」買布的說：「評我錯了輸上我的頭。你錯了呢？」顏回說：「評我錯了輸上我的冠。」二人打著賭，找到了孔子。孔子問明了情況，對顏回笑笑說：三八就是二十三哪！顏回，你輸啦，把冠取下來給人家吧！顏回從來不跟老師鬥嘴。他聽孔子評他錯了，就老老實實摘下帽子，交給了買布的。那人接過帽子，得意地走了。對孔子的評判，顏回表面上絕對服從，心裡卻想不通。他認為孔子已老糊塗，便不想再跟孔子學習了。第二天，顏回就借故說家中有事，要請假回去。孔子明白顏回的心事，也不挑破，點頭准了他的假。顏回臨行前，去跟孔子告別。孔子要他辦完事即返回，並囑咐他兩句話：「千年古樹莫存身，殺人不明勿動手。」顏回應聲「記住了」，便動身往家走。路上，突然風起雲湧，雷鳴電閃，眼看要下大雨。顏回鑽進路邊一棵大樹的空樹幹裡，想避避雨。他猛然記起孔子「千年古樹莫存身」的話，心想，師徒一場，再聽他一次話吧，又從空樹幹中走了出來。他剛離開不遠，一個炸雷，把那棵古樹劈個粉碎。顏回大吃一驚：老師的第一句話應驗啦！難道我還會殺人嗎？顏回趕到家，已是深夜。他不想驚動家人，就用隨身佩帶的寶劍，撥開了妻子住室的門栓。顏回到床前一摸，啊呀呀，南頭睡個人，北頭睡個人！他怒從心頭起，舉劍正要砍，又想起孔子的第二句話 ，「殺人不明勿動手」。他點燈一看，床上一頭睡的是妻子，一頭睡的是妹妹?天明，顏回又返了回去，見了孔子便跪下說： 「老師，您那兩句話，救了我、我妻和我妹妹三個人哪！您事前怎麼會知道要發生的事呢？」孔子把顏回扶起來說：昨天天氣燥熱，估計會有雷雨，因而就提醒你 『千年古樹莫存身』。你又是帶著氣走的，身上還佩帶著寶劍，因而我告誡你『殺人不明勿動手』。顏回打躬說：「老師料事如神，學生十分敬佩！」孔子又開導顏回說： 我知道你請假回家是假的，實則以為我老糊塗了，不願再跟我學習。你想想 ：我說 三八二十三是對的，你輸了，不過輸個冠 ﹔若說三八二十四是對的，他輸了， 那可是一條人命啊！你說冠重要還是人命重要？」顏回恍然大悟，「噗通」跪在孔子面前，說：「老師重大義而輕小是小非，學生還以為老師因年高而欠清醒呢。學生慚愧萬分！」從這以後，孔子無論去到哪裡，顏回再沒離開過他。

常常我們認為會跟一個人吵架一定是跟他感情不好，其實不然，最容易跟家人吵架，最常跟情人吵架，最會跟好朋友吵架。
想想，原來最常跟我們有爭執的人竟然都是跟我們最親密的人，而能夠跟我們發生爭執的人也對我們有一定的瞭解，所以有人常說
『吵架』也是一種溝通，而願意跟你吵架的人，才是真正想瞭解你的人。
有時候我們與人發生爭執時會說『算了』，或者『不說了』，這兩句話其實都是殺傷力很強的話，代表著你不想把你的想法跟他說 ，不想讓對方瞭解你，也代表你們的感情會停留在原地。
有時兩個人爭執，忽然聽到了一句話『我是為你好』；在感情的世界裡，每個人都很自私，有人常會對你說『我是為你好』，這其實是很不負責任的說法，
因為我們會把自己的觀念加諸在別人身上，為他人決定一些事，但是再想想，對對方來說，你的方法真的好嗎？
你為他決定事情，但是要負責的人卻是他，這是很不公平的，唯有他自己才能決定什麼是對自己最好，若是錯誤的決定也才不會有埋怨，也才能對自己負責。
『通常願意留下來跟你爭吵的人，才是真正愛你的人。』之前聽到陶子在節目中說了一句話"每個人天生就是不一樣"這句話讓我突然領悟了很多事........
因為不一樣~~~~自然而然每個人所看的所想的也不會相同
不要怪別人不夠懂你~~~換個立場~~其實我們也不敢說自己有多了解他人"無聲"是一種無形的、最遠的距離，若能從吵架中表達出自己的想法~~
總比大家把話悶在心裡都不說出來的好，但千萬要避免在衝動時說出傷害對方的言語有些話~~~一旦說出口~~~就很難收回了........
一份關心，不需要長篇大論，短短的一句，也可以很溫暖。
一個知已，不需要每日見面，心和心? 犖插A?]可以很長久。
淡淡的表達，是一種哲學，也是"一種美"



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我親愛的朋友們：
　　　　　喝杯咖啡、看篇文章，休息一下吧！
有次紐西蘭官方派了個考察團來台，
因為他們的國民平均所得和台灣差不多，但我們一直在成長，紐西蘭卻不。
一天我和其中一位代表聊天，他說他們終於找到原因了。
一位廣告公司ＣＥＯ憶起往事，苦笑道：
「因為他們發現，台灣人為了追求成長、為了金錢，可以犧牲生活品質、犧牲健康；
而紐西蘭他們要生活品質，為了健康，寧可犧牲金錢，所以他們不成長。
聽到紐西蘭代表如此評論，他當場無辭以對
＊人生順位應重排.＊
這位主管四年多前罹患血癌。
生病前，他白天在公司，晚上在報社工作，週末還到補習班、大學授課。
一天很少睡超過三小時。他追求的人生順位：第一是成功，第二是金錢，第三才是家庭。
至於健康則跟本不列入考慮，因為他自認體健如牛，很自豪大學時還曾是籃球校隊成員。
生死關頭，躺在床上接受化療時，他腦子裡忙碌思索：孩子還小、太太守寡可能不易再嫁，怎麼辦？怎麼辦？他領悟，人生順位應重排，家庭、健康才重要
癌症與壓 力一定有關係.
基於切身之痛，他在病情穩定後，常去醫院當義工，與血癌病友協談。
他發現，問到每位病人：你是否 "壓力很大"？
或,是否 "工作很忙" 時 ，幾乎每個人都點頭說：「是啊！」
「我現在愈來愈相信，癌症與壓力一定有關係，」他說。
加班反而是常態？
想想，你是否也是紐西蘭代表口中
的一員，生活也如同這位主管，
整日繞著工作打轉？甚至心中因此感到滿足？
每天準時下班，是否成為.....
遙遠的記憶，加班反而是常態？
肩頸酸痛、胃痛、背痛……是否成為
你和同事彼此熟悉的「共同語言」？
更且辦公室裡傳出某主管、某同事身體有恙的頻率，好像也愈來愈高？病痛成為共通語言？工作固然可讓人發揮才能，累積財富，但過度工作卻讓人失去健康，代價沉重。
施振榮，唯一沒有做到的是減少工作.
宏?集團董事長施振榮雖已有兩次心臟病發的經驗，但對工作的熱誠與責任感，還是讓他在幾個月前第三度住院。為施振榮看病的台大醫院院長李源德說，施振榮是位很有毅力的企業家，對醫生的指示，施振榮都能做到「唯一沒有做到的是(減少)工作，他給自己太多壓力了。」心臟病首次發作後，施振榮曾試圖遵醫囑每天去運動，但礙於工作實在太繁忙，很難做到。他也曾打算三年後退休，但面對網際網路與電腦時代快
速發展、競爭激烈，只得延至五年後再做打算。
高血壓患者.
其中，有三分之二的病人屬於找不出確切原因的〔本態性高血壓〕他們即使不抽菸、不喝酒，血壓仍高。醫生懷疑，年輕高血壓患者得病的可能原因除了遺傳體質外，工作壓力等環境壓力應是點燃引線的那把火。台北榮總心臟科醫師陳肇文進一步指出，這群年輕高血壓病人，大部份是上班 族。他們的生活型態普遍有個特色是：
上班日，血壓偏高；假日時，血壓則降下來。「兩個人中就有一人，有這種假日與上班日血壓不同反應的差別」陳肇文說。另外，三百例病人中，約三分之二的人，在平常與門診中所量得的血壓較高。但住院時，因處於休息狀態，血壓反而會降下來，且約有２０％的住院病人，血壓幾乎回復正常。
愈有壓力愈容易感冒.
台大內科部醫師張天鈞指出，面臨壓力時，身體所分泌的腎上腺皮質類固醇，會減少免疫系統淋巴球的數量，而使人的抵抗力減弱。美國心理學家柯恩（Sheldon
Cohen）等人的研究顯示，愈覺得有壓力的人，接觸呼吸道的病毒時，愈容易受到感染而得感冒。他在１９９８年重做實驗，結果更指出，處於長期精神壓力下（如持續與同事或家人發生衝突），生病的機率會增加三～五倍。<
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而免疫力一低，等於身體內部的防衛軍力不足，生病的機率便增多。小至感冒，大至癌症，都有可能
壓力如雪球愈滾愈大除了生理層面外，過多的工作壓力，其實對心理也是個沈重的負擔。
On the other point, 平常"無論如何"為了健康"
隨時隨地"存有"輕鬆的心情"


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從上海到倫敦怎麼去才好玩？」這是上海一家電器公司的有獎徵答題目。第一特獎是四十吋彩色電視機。參與這個活動的情況異常熱烈，書信有如雪片一般地飛來。
　　競逐者來至全國各地，其中不乏教授、大學生、上班族甚至家庭主婦等，答案是無所不包，創意是無奇不有。
　　決選的結果出乎意表：由一個小學生雀屏中選。他的答案很簡單：「跟好朋友一起去最好玩。」的確，誠如評審給於一致的評價：分享的快樂，遠勝過獨自的擁有。
從前瑞典有一個人名叫諾貝爾。他在讀小學的時候，成績一直名列班上的第二名，第一名總是由一個名為柏濟的同學所獲得。有一次，柏濟意外地生了一場大病，無法上學而請了長假。有人私下為諾貝爾感到高興說：「柏濟生病了，以後的第一名就非
你莫屬了！」
　　諾貝爾並不因此而沾沾自喜，反而將其在校所學，作成完整的筆記，寄給因病無法上學的柏濟。到了學期末了，柏濟的成績還是維持第一名，諾貝爾則依舊名列第二名。
　　諾貝爾長大之後，成為一個卓越的化學家，最後更發明了火藥而成為鉅富。當他死後，並將他所有的財產全部捐出，設立了知名的諾貝爾獎。每年用這個基金的孳息，獎勵在國際上對於物理、化學、生理、醫學、文學、經濟及致力於人類和平有所貢獻的人。
　　因為諾貝爾的開闊心胸與樂於分享的偉大情操，他不但創造了偉大的事業，也留下了後人對他的永遠懷念與追思。最後在歷史上，大家都認識考第二名的諾貝爾，但鮮少人知道，永遠考試第一名的柏濟啊！
從諾貝爾的故事中，我們獲得一個深沉的感受，諾貝爾的成功，絕非只靠他的聰明才智而已，更重要的是他的心胸氣度與分享的態度。
真所謂：「格局決定結局、態度決定高度」是也！ 　　
人猿泰山為什麼被稱為森林之王呢？論力氣，它比不過大象；比速度，它比不過獅子與老虎；比靈敏，猴子有過之而無不及。泰山之所以在森林稱王，不是依賴武力與體力，他靠的是關係！他和每種動物交朋友，關心他們也照顧他們，所以大家都喜歡他。所以當泰山有急難時，大叫一聲：「喔耶喔！」每隻動物都出來，樂意幫忙他。
　　泰山的叢林法則，其實也可以運用到現實的社會中，我們可以發現，真正成功的人，絕不只自身的實力，其實更要懂得整合人際資源，進而創造更多價值。。我們能夠去了解可運用的資源，去發展良好的關係。一旦整合發揮，人人都會叫你第一名喔！


未來成功的新典範：
不在你贏過多少人，而在於你幫過多少人
你幫過的人越多，服務的地方越廣，
　　那你成功的機會就越大。
終身義工孫越的名言：「好東西要跟好朋友分享！」
「分享」正是建立人際關係，整合力量的最大原素啊！
～ ☆淡 淡 的 關 懷，總 是 在 不 經 意 之 間 ☆～

在台中精明一街的某家露天咖啡館,
看見這樣饒富哲學意味的牆上文學,
常令路人也得停下腳步佇足欣賞,特予以轉載,
與我的好朋友們一起分享-------
* 有一種高低叫勢力。 * 有一種長短叫是非。
* 有一種大小叫心胸。 * 有一種寬窄叫眼光。
* 有一種上下叫門戶。 * 有一種左右叫創意。
* 有一種貧富叫閱讀。 * 有一種圓缺叫緣份。
* 有一種胖瘦叫天意。 * 有一種前後叫整型。
* 有一種來去叫機會。 * 有一種多寡叫幸福。
* 有一種快慢叫婚姻。 * 有一種鬆緊叫肚皮。
* 有一種玫瑰叫誠意。 * 有一種萬歲叫老婆。
* 有一種大爺叫老公。 * 有一種絕配叫牽手。
* 有一種品味叫名牌。 * 有一種氣質叫閒俗。
* 有一種糧票叫老公。 * 有一種台傭叫老婆。
* 有一種老五叫曠男。 * 有一種悶騷叫怨女。
* 有一種帳單叫面子。 * 有一種施工叫化妝。
* 有一種聚會叫八卦。 * 有一種應酬叫乾杯。
* 有一種神話叫瓊瑤。 * 有一種烙印叫初戀。
* 有一種自尊叫長短。 * 有一種自信叫大小。
* 有一種緣份叫冤家。 * 有一種情人叫備胎。
* 有一種知己叫外遇。 * 有一種飯局叫相親。
* 有一種安全叫長相。 * 有一種發洩叫刷牙.

抓住心靈的震顫 /劉墉
餐桌上的燭光，好像幸福的光輝，沐浴著小鄭和他結褵十年的妻子小珍。 十年了，他們總是從這個餐館門口過，看賓士轎車裡走下的紳士和貴婦，昂首闊步地進入餐館。『進去吃一頓?』他們想都不敢想。倒是經濟最緊的時候，小珍曾經想去裡面兼個差。只是再想想，那裡面的女侍有多年輕、漂亮，就沒勇氣了。而今天，漂亮的女侍，居然為他們又拉椅子，又鋪餐巾。另一位男士則遞上酒單和菜單『我們不喝酒！』小鄭像觸電似地把酒單擋了回去：『只吃個套餐就成了！』儘管只是個簡單的套餐，兩個人也得好幾千塊。向來愛說話的小珍，不斷叮囑自己：『要專心吃，把每一點滋味都吃出來。』魚翅湯果然美極了，接著的鮑魚更鮮。『要是孩子能來，同這鮑魚湯拌飯，他一定會吃好大一碗！』小珍一面刮著碗底，一面感慨地說。『問題是，如果人家規定孩子也得點菜，怎麼辦？』小鄭說：『而且留媽一個人在家，也說過去。何況，今天是我們結婚十周年紀念，難得大手筆，就兩個人來點情調吧！』最後上來的一道，是『富貴炒飯』，原以為沒什麼特別，吃到嘴裡才發覺滋味不凡，尤其是那鹹魚肉丁，每咬一口，都說不出地妙。『糟了！』吃到一半，小珍突然]觸電似地：『我們不該吃，可以把飯包回去啊！』可是已經吃了，只剩下那麼一點點，如果再叫人包起來，必定會惹人笑話。兩個人的筷子都停了，我看看你，你看看我。只怪自己太貪吃，居然沒想到家裡的老小。『不要想了！把盤裡的也吃完！』小鄭說：『十 年才一次嘛！』『不！我要帶回去！』『我不好意思說，妳說！』女侍來收盤子了，一把端起所剩無幾的炒飯，小珍突然揮手去攔：『等等！』囁囁嚅嚅地：『對不起！能不能為我們打包帶走？我.......我......想家裡的孩子會愛吃。』說著，從臉紅到了耳根。『當然！』『恐怕整個餐館都在笑我們了！』小鄭說。『管他的！我只想到孩子跟媽。』小珍低著頭：『我覺得我們好自私，自己出來吃這麼貴的東西。』『不要提了！』小鄭有點不高興：『我說過了，十年才這麼一次。』付完帳，沒見打包的東西送來。『正在打包，請二位稍候！』櫃抬小姐說。才說完，就見經理親自提來一個大紙袋。『對不起！讓二位久等了！因為再去炒了一盤，送給你們帶回去！』經理笑著送二人出門：『家裡有小孩，真好！我的孩子都出國了，他們小時候也最愛吃這種炒飯。』看完這篇文章之後，我深深覺得餐廳的經理實在會做生意。從這一對夫妻用餐的神情及舉止，我們不難看出他們的身份跟地位，何況是身為經理的人，如果你是那位經理，你大可依言將那一小撮的炒飯打包；或者再炒一盤送給這二位夫婦的結果呢.....？我想她們日後經濟再怎麼好，他們也不想再來光顧了。我想關鍵出在最後那句話"經理送二人出門：『家裡有小孩，真好！我的孩子都出國了，他們小時候也最愛吃這種炒飯。』他可以老實的打包，也可以不說這句話，但所得的結果是截然不同。一個是你的所有作為變成在"突顯他人的卑微"，另外一個充滿了愛及關懷， 以及保留了尊嚴。我想他不但提供美味給人家，同時也照顧到人們內心的深處。日後，這對夫妻經濟改善了，這家餐廳一定是回味往日時光的地方；也或許他們會將經理這種如『菩薩般柔軟言』給傳播下去。我想語言是一種力量，可以扶起一個人，也可以推落一個人。不要忽視個人的力量，一句簡單話就可以給人一份信心，.................。我如是的給學生看這篇文章，也如是的這樣說。曾經有人質疑成效？不錯！我和學生可能一輩子都做不到這種態度，但我相信這是『一顆種子』。在某些因緣會因而發芽，也有可能永遠不會發芽！但，總是要將它播下去嘛！你說是嗎？

不肯放手，傷得更久 (轉載-吳若權)
交往三年之後，愛情已經到了「食之無味、棄之可惜」的地步，不願含混度日的她主動提議分手。
他不甘心分手，理由是「我不喜歡被甩的感覺！」 很多愛情走到無話可說的階段，是很難說斷就斷的。
誰也沒做錯什麼，也就沒那麼十惡不赦。 於是，兩人又繼續糾纏了好久。
每次吵架的時候，她都會很積極的協議分手，主動說： 「我們真的不合適，與其把雙方囚禁在品質不好的愛情裡，不如趁早分手，各自自由。」
隔天，他會道歉，並且要求她收回分手的提議。 「我不要妳每次一吵架就提分手！」他說。
一天夜裡，他們又因為一件觀念不同的事，在電話兩端爭執了很久，彼此都不讓步，
摔電話之際，他大罵： 「我們兩個人都很固執，乾脆真的『切』掉算了！」 這是他們交往三年多以來，第一次由他口中說出分手。
隔天，她主動對他說：「每次都是我提出分手，昨天第一次聽你提分手，竟然有心酸的感覺。」 啊！那畢竟是很複雜的心情啊！
交雜著「被釋放後的自由」與「驟然心碎的感受」聽完她的告白，他堅持不肯分手的態度，居然在一夕之間有很大的改變，願意好好分手。
他甘心分手的原因，只不過因為這次是他主動提的--他甩她，面子比較掛得住。
如獲大赦的她，跑來問我：「吳大哥，這是怎麼一回事呢？我不是不甘心，也不是故作姿態，只是我真的不懂。這幾個月來，我曾經提議分手，次數多到我都記不得了，他都不肯。
為什麼，為什麼這次他主動提出，就立刻分掉了？」 「因為，他是個愛面子的男人。」我無奈地說。
在此之前，我認識一對堪稱「金童玉女」的情侶，他們結婚後還過著「王子公主」般的生活。
看他們恩愛的樣子，實在無從察覺這段「只羨鴛鴦不羨仙」的愛情故事裡，藏著多少不為人知的辛酸。
一直到共同生活幾年之後，女方主動要求離婚，心意已決。男方點頭同意的時候，只提出一個附帶條件：「離婚可以，但不可以讓我的同事和朋友知道。」
從這個實例當中，我自己也有所領悟-- 愛情來的時候，讓人願意不顧榮辱。愛情走的時候，記得為對方留點面子。
面對情變的時候，很多無辜的人只會忿恨地向對方抗議說：「我到底做錯了什麼？」 不愛的理由有很多，不一定是因為你做錯了什麼。
什麼也沒做、做得太多、以及什麼對的都沒做……還是有可能分手。
不愛，有時候只是感覺變了，沒有理由，再多分析也無濟於事。
尤其，沒有經過歷練的戀情，既然開始的時候是架構空泛的感覺上，結束時毀在抽象的感覺不對，又何足為奇呢？偏偏愈是這樣無疾而終的分手，愈是不能教人甘心。
因為不甘心，選擇以苦苦糾纏、惡言相向、哭鬧恐嚇……等策略的人，大有人在。
有一位男性友人的經驗十分特殊，當他誠懇向女方告白說：「對妳已沒有感覺。」時，女方竟開口說：「要分手可以，先付三十萬給我！」其實，她並不想要貪圖他的錢，只是不甘心。
很多瀕臨破裂的感情，其實是靠單方面「你讓我很難過，我也不會讓你好過！」的關係在維繫。
問題是，這種勉強的愛情，貌合神離，又能撐多久？ 愛情，是一支舞曲。一定要兩個人心甘情願，踩著相同的步伐，依照相同的節奏，才能跳出曼妙的舞步。
當對方已經不想跳了，你硬要抓著他的手、拖著他的身體，荒腔走板地舞下去，這場舞跳得已經夠難看的了。
難道非得跌個四腳朝天、弄到你死我活，才願意曲終人散。
愈是不甘心的人，愈不肯放手。從這裡可以看出他內心缺乏自省的能力也全無自信，只是憑一股愚勇，毀了別人、也耽誤自己。
有一位婦人寫信與我分享很寶貴的生命經驗。她的丈夫有外遇背叛了他們的婚姻，但是，她絕對不肯跟他離婚，她要讓大家都很不好過。
由於，這個情況，已經僵持十年了，她漸漸沒有力氣和他鬥，但還是不甘心就此罷手。
後來，她得了憂鬱症，過得很不快樂，連自己親生的小孩都不想接近她…… 從她的實例，
我更加堅信--愛到盡頭，當對方提出分手，就讓他走吧！不肯放走，傷得更久，對方不好過，自己又能得到什麼？
不要再苦苦逼迫對方留下來，也不必追問任何不愛的理由，當對方執意分手，就讓愛隨風而逝。
他得到他想要的，你得到自由。也許他會後悔，但你不必對他的決定負責。
而你，卻必須對自己的人生負責啊！
所有不幸福的人生，都是被自己耽誤的。

我們很容易看到別人的優點。像是某人很漂亮啦，工作能力很強啦，人緣很好啦，但我們很少能看到自己的長處及自己的價值。這也許是一種傳統教育下過度謙虛的表現，因為要嚴以律己，所以對自己的要求與批評就很多，期望也就過高，常常造成否定自己的心態；認為自己很多地方都不夠好，久而久之，就產生了自卑感，失去了自信心，認為自己的存在沒什麼價值，因而活得非常消沉，甚至厭世。
有鑒於此，美國的布里居絲Helice Bridges發起了一個叫做藍色緞帶的運動希望能在西元二千年的時候每一個美國人都能拿到一條她設計的藍色緞帶上面寫著
Who I Am Makes A Difference也就是我可以為這個世界創造一些價值的意思她處處散發這樣的緞帶，鼓勵大家把緞帶送給家人和朋友， 謝謝這些在我們四周的人。她也四處演講，強調每個人的價值。結果因為這些緞帶的傳送，引發了許多感人的故事，也改變了許多人的生命。其中有一個故事十分發人深省：有一次這位女士給了一個朋友三條緞帶，希望他能送給別人。這位朋友送了一條給他不苟言笑、事事挑剔的上司，他覺得由於他的嚴厲使他多學到許多東西，另外他還多給了一條緞帶，希望他的上司能拿去送給另外一個影響他生命的人。他的上司非常的訝異，因為所有的員工一向對他是敬而遠之。他知道自己的人緣很差，沒想到還有人會感念他嚴苛的態度，把它當做是正面的影響，而向他致謝，這使他的心頓時柔軟起來。
這個上司一個下午都若有所思的坐在辦公室裡，而後他提早下班回家，把那條緞帶給了他正值青少年期的兒子。他們父子關係一向不好，平時他忙著公務，不太顧家，對兒子也只有責備，很少讚賞。那天他懷著一顆歉疚的心，把緞帶給了兒子，同時為自己一向的態度道歉，他告訴兒子，其實他的存在帶給他這個父親無限的喜悅與驕傲，儘管他從未稱讚? L，也少有時間與他相處，但是他? O十分愛他的，也以他為榮。當他說完了這些話，兒子竟然號啕大哭。他對父親說：他以為他父親一點也不在乎他，他覺得人生一點價值都沒有，他不喜歡自己，恨自己不能討父親的歡心，正準備以自殺來結束痛苦的一生，沒想到他父親的一番言語，打開了心結，也救了他一條性命。這位父親嚇得出了一身冷汗，自己差點失去了獨生的兒子而不自知。從此改變了自己的態度，調整了生活的重心，也重建了親子關係，加強了兒子對自己的信心。就這樣，整個家庭因為一條小小的緞帶而徹底改觀。一條藍色的緞帶為什麼有這麼大的魔力？因為它是一個提醒，提醒我們看到自己的價值。提醒我們要接受自己、關愛自己。我們是可以創造奇蹟、創造不同的人，不論我們是誰，都有這樣的能力。也只有如此，我才能看到這世界的美好、光明的一面，也才能生活得愉快，真正的去愛，去創造生命。
我們每個人都像小丑，玩著五個球，
五個球是你的工作、健康、家庭、朋友、靈魂，
這五個球只有一個是用橡膠做的，掉下去會彈起來，那就是工作。
另外四個球都是用玻璃做的，掉了，就碎了。

後來 / 劉若英
後來
我總算學會了如何去愛
可惜你早已遠去　消失在人海
後來
終於在眼淚中明白
有些人一旦錯過就不在
梔子花白花瓣
落在我藍色百摺裙上
愛你　你輕聲說
我低下頭　聞見一陣芬芳
那個永恆的夜晚
十七歲仲夏　你吻我的那個夜晚
讓我往後的時光
每當有感嘆　總想起當天的星光
那時候的愛情
為什麼就能那樣簡單
而又是為什麼　人年少時
一定要讓深愛的人受傷
在這相似的深夜裡　你是否一樣
也在靜靜追悔感傷
如果當時我們不在那麼倔降
現在也不那麼遺憾
你都如何回憶我
帶著笑或是很沉默
這些年來　有沒有人能讓你不寂寞
永遠不會再來
有一個男孩
愛著那個女孩
這是我的第一次初吻。

對於他突如其來的這個舉動，我感到有些驚愕，

不知道要如何是好。

活到現在，

第一次有異性牽著我的手、第一次有人抱我、第一次有人擦去我臉上的淚痕。

他奪走了我所有的第一次，雖然覺得有點變扭，

但是心中卻燃起了一絲絲的甜蜜。

和他在雨中牽手奔跑、和他在難過中擁抱、和他在感傷中擦著淚水‥‥

竟是如此的窩心和難忘。

有些許被愛情沖昏頭的快感。

然而當裡制浮現在心頭上時，我才在淚光中明白，

原來，他只是一時的情不自禁罷了。

然而，這樣的我卻以身陷谷底，不可自拔了。

至少還有你 / 林憶蓮
我怕來不及　我要抱著你
直到感覺你的皺紋
有了歲月的痕跡
直到肯定你是真的　直到失去力氣
為了你　我願意
動也不能動　也要看著你
直到感覺你的發現
有了白雪的痕跡
直到視線變的模糊　直到不能呼吸
讓我們形影不離
如果
全部世界我也可以放棄
至少還有你　直得我去珍惜
而你在這裡　就是生命的奇蹟
也許
全世界我也可以忘記
就是不願意　失去你的消息
你掌心的痣　我總記的在那裡
我們好不容易　我們身不由己
我怕時間太快　不夠將你看仔細
我怕時間太慢　日夜擔心失去你
恨不得一夜之間白頭　永不分離　

你一定聽過灰姑娘的童話。

在仙履奇緣的故事裡，

我們叫他灰姑娘的仙杜瑞拉總是在參加舞會十二點以前要離開，

否則女巫在他身上施加的法力就會消失，

而他也將原形畢露在王子的面前。

在我現實的生活裡，卻也同樣在上演著這種老掉牙的故事。

往往每當夜晚我隻身在外時，假如有他伴隨，

他總會告訴眾人讓我早點回去；即使身旁無他，

他也會常常再十二點前，打行動給我，提醒著我。

我受他這種形影不離的舉動所感動。

因為無論在什麼時刻下，至少還有你這樣一個人正在關心著我、擔心著我，

使我的內心倍感著無限的溫馨。

就如同著我也是，不願意失去了所有他的消息。